りべです。 腰がめ〜〜〜っちゃ痛い！！ 片道2時間の路程を経て、仕事を終え今横になりながらこの文章を書いてます。 伸ばしたら痛むほうなので、多分ヘルニアとかじゃなくて純粋に筋力が足りていない気がする。先週コロナに罹患して1週間引きこもり生活をし…